Psychische Krankheiten belasten immer die ganze Familie. Alle Familienmitglieder brauchen in dieser Situation Entlastung. Wichtig ist auch, dass alle gut auf ihre eigene Gesundheit achten. Es gibt verschiedene Dinge, die erwiesenermassen gut sind für unsere psychische Gesundheit. Das ist nicht bei jedem das Gleiche. Finde heraus, was dir besonders gut tut.
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